リードしているのに逆転されてしまう。
ネットで見つけたんだけど、
間中早紀さんのシーソーゲームを制するテニス
ってどうなのかな？
口コミをみると評判いいみたいなんだけど、
本当に再現性あるのかなぁ？
就任からわずか2年でインターハイを制覇した
早実女子テニス部の超効率練習法と
選手を勝たせる指導法っていうのが
ちょっと気になるんだよね。
息詰まるシーソーゲームを制する
鉄壁のポジショニングと
試合を決めるショットの極意が
学べるんだって。
早速試してみようかな。
●練習メニュー編
ウォームアップ
2ボレ1スト
2スト1スト
100球ノーミス
ロープを使った練習
ワイパー
30球連続チャンスボール
チューブを使って軸決めショット
ジャンピングスマッシュ
ポーチ練習
2ステップボレー
2アップボレー
3球以内のポーチ
ダブルスにおける前衛の練習
シングルスの攻める形の練習
●基礎ショット編
サーブ ファースト・セカンドの違い
スマッシュ
スライス
ボレー
●戦術編
風上・風下の戦い方について
ダブルスにおけるストレートラリーになった時の動き
2バックされた時の動き
Iフォーメーション
オーストラリアフォーメーション
指導者に向けて
て内容らしい